Психика человека имеет сложную структуру. Для нормальной работы психики необходимы базовые компоненты, один из них — психологическая безопасность личности. В настоящее время проблема психологической безопасности личности и её обеспечение стала одной из самых актуальных социальных проблем. Причиной для этого является ряд различных угроз, воздействующих на человека. К подобным внешним угрозам относятся войны, террористические акты, техногенные и природные катастрофы, межнациональные и религиозные конфликты, неудовлетворённость условиями жизни людей, приводящие к активному сопротивлению власти. Внутренними угрозами является сильная подверженность современного человека стрессу, различным психологическим воздействиям; отсутствие в жизни человека полноценного живого общения, которое зачастую заменяется виртуальным, что приводит к невозможности человека объективно оценивать поступки окружающих.
Психологическая безопасность – это защищённость психики, целостности личности, защита душевного здоровья и духовности. Чтобы защитить себя от негативных факторов, не поддаться чужому влиянию, человек должен обладать такими личностными особенностями, как саморегуляция, эмоциональная уравновешенность, работоспособность, стрессоустойчивость, уверенность в себе, самоорганизованность, адекватная оценка ситуации, критичность и другие. Потребность в психологической безопасности является базовой. Её удовлетворение обеспечивает человеку состояние комфорта и защищённости, уверенности в будущем, и даёт основу для адекватного восприятия окружающей действительности.
Уровень развития психологической безопасности определяет, как индивид относится к себе и окружающим.
Когда и как формируются базовые защитные рефлексы?
Ощущение чувства самозащиты формируется при рождении. Некоторые психологи считают, что ещё до рождения эмбрион ощущает окружающий мир через органы матери. Если она настроена позитивно, доброжелательна, любит и ждёт рождения ребёнка, то малышу комфортно, спокойно. Боящаяся, неуверенная в будущем беременная женщина вызывает у эмбриона чувство тревоги, негативизма. Процесс родов закладывает определяющее направление развития психологической безопасности: чем быстрее и легче происходит процесс рождения младенца, тем выше его уровень доверия к миру.
По мере взросления человек создаёт основу психологической безопасности из отдельных компонентов:
1. Психическое здоровье — отсутствие заболеваний, факторов способствующих их развитию.
2. Образ жизни — отсутствие деструктивных привычек, направленность на развитие.
3. Ближайшее окружение — поддержка, эмоциональный комфорт.
4. Уверенность в будущем — стабильность, объективное подтверждение возможности реализовать свои планы.
5. Автономность личности — возможность принимать самостоятельные решения.
Негативное влияние хотя бы на один из компонентов влияет на всю структуру психики. Высокий уровень опасности, даже при отсутствии объективного вреда для жизни и здоровья, снижает способность индивида доверять миру. Повышенная тревожность, нервная возбудимость приводят к критически низкому уровню психологической безопасности, реальному вреду жизни и здоровью.
Какие факторы могут вызвать чувство тревоги?
На степень личной безопасности влияют объективные (традиционные) средства воздействия: угроза физического и психического насилия, потеря имущества, угроза чести и достоинству. Они являются основными причинами снижения чувства безопасности. В отдельных случаях на психику влияют нетипичные средства: искусственно созданные, мнимые (вещие сны, НЛО, полтергейсты, проклятия, порча и т.п.).
Психологическая безопасность обеспечивает защиту личности, является основой для нормальных отношений между людьми. Эта концепция призвана поддерживать существующий порядок в обществе.
Какие человеческие качества способствуют повышению уровня психологической защищенности?
Уровень психологической безопасности зависит от индивидуальных черт личности человека. Его можно повысить, развивая необходимые качества:
1. Психическая устойчивость. Мнительность, переменчивость мнения — причины нестабильной психики и боязни любой угрозы.
2. Высокая самооценка. Уверенного в себе человека сложнее запугать, его способность к оценке реальности адекватнее.
3. Критическое мышление. Умение отличать реальную угрозу от субъективной неправильной оценки обеспечивает возможность предусмотреть свои действия.
Психически слабый, зависимый человек склонен к бессознательной потере чувства безопасности. Неразличимое чувство тревоги мешает доверять миру. У него формируется враждебное, негативное поведение. Поэтому повышение уровня личной психологической безопасности зависит от желания самого индивида усовершенствовать защитные навыки.
Какие люди наиболее подвержены опасности?
Отдельная категория людей больше других подвержена опасности. В психологии их поведение называют виктимным — поведением жертвы.
Человек, склонный к жертвенности, отличается характерным набором черт личности:
1. Неспособность к самозащите, отстаиванию своей позиции. В случае нападения индивид предпочитает сдаться.
2. Зависимость от семьи. Часто в прошлом виктимного человека есть негативный опыт детско-родительских отношений. Авторитарные родители подчиняют детей, лишая их возможности отличать угрозу от опеки.
3. Низкая самооценка, склонность к самообвинению. Стремление к опасности может быть сознательным, если индивид считает, что он заслуживает плохого отношения.
4. Уверенность в своей исключительности. Виктимные личности верят, что они особенны и не могут стать жертвой нападения.
5. Стремление к нездоровой связи с агрессивным, подавляющим партнером. В такие отношения чаще попадают женщины. Они надеются получить защиту, но сами подвергаются опасности.
Виктимная личность игнорирует угрозу и часто её не замечает. В ситуации, когда люди с адекватным восприятием реальности стараются не привлекать к себе внимание, виктимный человек ведёт себя вызывающе. Он несознательно провоцирует преступника, навлекая угрозу, которую можно избежать.
Недостаточное развитие защитных механизмов вызывает у индивида повышенное чувство самоуверенности. Он игнорирует реальную угрозу и подвергается серьезному риску. Переоценка собственных способностей приводит к ложному чувству всесилия, неспособности отличить реальную угрозу от мнимой. Подрыв чувства безопасности, отказ от самосохранения — прямая угроза здоровью и жизни. В состоянии тревоги или апатии человек допускает в личное пространство асоциальных людей, не успевает вовремя реагировать на угрозу. Неосторожность, безразличие приводят к заболеваниям, несчастным случаям, летальному исходу.
